Daniels Blog
Blog-Artikel
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Was Kinder uns zeigen, wenn sie ‚schwierig‘ werden
Wenn Kinder „schwierig“ werden, zeigen sie nicht, dass mit ihnen etwas nicht stimmt – sondern dass im Familiensystem etwas unausgesprochen ist. Sie tragen die Spannungen, die Erwachsene unterdrücken. Kinder sind Seismographen und Ihre Eltern den Schlüssel zur Veränderung.
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Warum wir in Beziehungen immer wieder die gleichen Muster wiederholen
Immer wieder der gleiche Streit, die gleiche Distanz, das gleiche Gefühl, nur mit einem anderen Partner. Beziehungsmuster sind kein Zufall, sondern tief im Nervensystem gespeicherte Prägungen aus der Kindheit. Erfahre, woher deine Muster stammen und wie du den Kreislauf durchbrechen kannst.
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Wenn der Körper spricht: Psychosomatische Beschwerden verstehen und auflösen
Wenn Ärzte nichts finden, heißt das nicht, dass nichts da ist. Psychosomatische Beschwerden entstehen, wenn unterdrückte Gefühle und unverarbeitete Erfahrungen im Nervensystem gespeichert bleiben. Erfahre, warum dein Körper Symptome wie Rückenschmerzen oder Magenkrämpfe erzeugt und wie du die Ursache auflösen kannst.
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Anatomie der Angst – Warum dein Körper Alarm schlägt, obwohl keine Gefahr besteht
Dein Herz rast. Dein Atem wird flach. Deine Muskeln spannen sich an und du weißt nicht einmal, warum. Vielleicht passiert es dir im Meeting, auf der Autobahn oder nachts um drei, wenn die Welt still ist und dein Kopf es nicht sein kann. Angst ist eines der mächtigsten Gefühle, die wir kennen. Und gleichzeitig eines der am meisten missverstandenen.